傳統的運動會大多都已競技為目的的，對參與者的體能與技巧要求特別高，需要長時間的訓練，才能掌握一定的技巧，這只能適合，少數從事體育運動者，而不適合全民運動。大連眾拓拓展培訓將“趣味運動會”作為運動會的延伸，剛開始，這并不叫趣味運動會，而是把一個個體育運動項目，進行規則修改，令其變成趣味運動項目，或者稱之為趣味游戲。為了符合現今參與團隊的需求，大連眾拓拓展培訓公司將趣味運動會進行了多種創新，從運動形式到規則，再到各種大型新型氣模運動器械的組合，令參與團隊感覺極大的新鮮的感，從而給參與者們帶來更多的樂趣享受。趣味運動會項目眾多，個中變化多端，不斷更新、創造，參與性強，參與門檻低，不像傳統項目的局限性，不論老少、男女，都能在挑戰新奇的樂趣中，從而達到鍛煉身體以及團隊合作的目的。把大家從日常繁重的工作中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，享受生活的無限樂趣。

      大連眾拓拓展培訓的 趣味運動會方案是在趣味運動會策劃過程中，根據此次趣味運動會的目的、組織機構、報名辦法及獎勵辦法、比賽的內容時間地點、比賽的時間安排、以及此次比賽應該的注意事項等等編寫的書面文件，以供參賽人員和組織人員進行參考。

      趣味運動會策劃是一個非常復雜的過程，所涉及到的問題方方面面，為了能把這些問題很好的理順，通常都會依據趣味運動會的目的、時間地點、比賽方法等要素進行書面形式的表述，而這個就是大連眾拓拓展培訓的趣味運動會策劃方案。

      趣味運動會策劃方案非常重要，它是趣味運動會順利進行的有力保障。趣味運動會方案規定了參與者各自的職責，告訴了每個參與者自己在什么時候做什么和怎么做。大家只要按照趣味運動會方案嚴格執行，那么趣味運動會將會舉辦的非常順暢有序，并能夠達到預期的效果。

      因此在趣味運動會策劃過程中，趣味運動會方案一定要放在首先要的位置，依據趣味運動會的幾大要素，認真準備編排，將會舉辦好一場出色的趣味運動會。

減壓趣味運動會策劃

      現在都市生活節奏之快，讓每個都喘不過氣來，需要面對感情，家庭，工作等等問題，每個人都背負巨大的壓力，因為無法釋放這些壓力，就影響到了很多職工的平時生活和工作，也常常有人無法面對這些壓力而選擇自尋短見的，造成了不計其數的悲劇。有壓力就需要調節，需要通過一些形式來釋放，而大連眾拓拓展培訓的減壓趣味運動會就是其中非常好的一個形式，通過減壓趣味運動會讓員工釋放壓力，放松心情，使身心更加健康。

      大連眾拓拓展培訓的減壓趣味運動會一般在戶外舉辦可以讓參與者親近自然，愉悅心情；減壓趣味運動會采用的都是非常有針對性的趣味運動會項目，這些趣味運動會項目都是根據釋放壓力的幾個重要形式精心挑選和巧妙設計的，讓每個參與減壓趣味運動會項目的職工能夠有效的釋放壓力，感受趣味運動的樂趣；減壓趣味運動會的項目多以集體項目為主，所以通過趣味運動會比賽的參與，可以讓選手們之間增進交流，增加友誼，同時也能夠是他們之間更加默契，更加團結，更加具有向心力。

      大連眾拓拓展培訓的減壓趣味運動會也就通過這樣的形式，來為廣大職工進行減壓，釋放壓力，讓他們在工作之余感受趣味運動的快樂和公司對員工的關愛！

企業趣味運動會策劃

      企業趣味運動會，顧名思義就是企業為內部職工舉辦的一種以趣味運動項目為主要比賽內容，以娛樂職工為核心，同時加強企業員工向心力的一種趣味體育比賽形式。由于田徑運動的枯燥性，球類運動的專業性，加上這些運動缺少廣泛的參與性，所以以趣味娛樂為主題的趣味運動會在很多企業里面廣泛開展。大連眾拓拓展培訓的企業趣味運動會的開展，對于員工來說，可以釋放員工工作壓力，在參與體育鍛煉中放松心情，可以打到身心健康；而對于企業來說，員工有一個好心情投入將來的工作中去，為公司創造更大的價值。同時，由于企業趣味運動會項目以集體項目為主，在進行的過程中，可以提高參與者的團隊意識，激發員工敢于拼搏，奮勇向前的精神。

企業趣味運動會的作用：

1、企業趣味運動會中有機植入企業理念和企業文化，使員工接受企業文化熏陶；

2、企業趣味運動會的舉辦可以讓員工感受到企業的關懷，使員工對企業有歸屬干，增強企業向心力；

3、企業趣味運動會項目可以鍛煉團隊，提高團隊協作意識，激發員工的拼搏奮斗精神，提高企業戰斗力；

4、企業趣味運動會為廣大職工建立了一個相互交流共同，取得相互信任的機會，對構建和諧的企業氛圍大有幫助。

社區趣味運動會策劃

一、活動背景：

1、現代都市的社區越來越大，高樓越來越多，人們的生活越來越好，但鄰里之間卻是越來越陌生了；

2、人們平時工作忙壓力大應酬多，我們和家人之間的相處的娛樂的時間有，但是太少；

3、陪伴家人的時間都很少，我們能參加體育鍛煉的機會是少之又少，我們在透支身體，透支我們的未來。

二、解決方法：

我們需要的是一個以家庭為單位的，讓盡可能多的社區鄰里都能參與進來，并能娛樂且鍛煉我們身體的一個平臺，而社區業主趣味運動會，可以解決以上所有的問題。

三、趣味運動會的作用：

1、增進社區居民的之間的了解，和彼此之間的交流，促進和諧社區建設；

2、增進家庭成員之間的感情，有助于營造和睦的家庭氛圍；

3、鍛煉身體，增強體質，緩解壓力，有利于身心健康。

四、社區業主趣味運動會：

      由物業或居民委員會倡議動員，以本社區居民家庭為單位參加，在本社區廣場進行的趣味體育活動。適合社區的趣味運動項目有：毛毛蟲比賽；親子兩人三足；端乒乓球比賽；拔河比賽；跳繩比賽；模擬保齡球等等······。

學校趣味運動會策劃

      大連眾拓拓展培訓的學校趣味運動會就是以學生為主體，以娛樂為中心，以趣味游戲為載體，在鍛煉身體的同時同時兼顧培養學生堅韌不拔的精神和團結協作意識的一種體育比賽形式。

      學校趣味運動會是以“發展體能，突出趣味競技性”為主題的運動會，大連眾拓拓展培訓的趣味運動會比賽項目樂趣十足、競技性強，豐富學生的課外生活，給學生與教師一個交流、合作的空間。在活動中讓學生體驗運動的趣味和快樂、學會合作，且培養學生集體榮譽感和競爭意識，使孩子們的身心得到健康全面發展。

     大連眾拓拓展培訓的 學校趣味運動會的特點就是體力、智力和合作，核心體現一個“趣”字， “趣味”不僅充分激發了孩子們對體育活動的興趣，也培養了他們團結協作的精神。趣味運動會是田徑運動會的一個有效補充，趣味運動會能廣泛而持久地吸引學生的興趣和熱情，為學生終生體育打下良好的基礎。

水上趣味運動會策劃

一、活動背景：

1、夏季天氣炎熱，很少有適合室外進行的體育活動；

2、酷暑難耐，很多體育愛好者家少鍛煉時間，或閉門不出；

3、傳統的籃球、足球等球類比賽已經很難激起大家娛樂的興趣；

4、炎熱夏季，每個人都渴望能夠在水里進行一些娛樂活動。

二、解決方法：

      在炎熱夏天不適合進行戶外運動的情況下，我們需要一場能在室內的，本單位工作人員（或家庭成員）參加的，以公司部門（或家庭）為單位進行的有趣活動。而水上趣味運動會能解決以上所有面臨的問題。

三、水上趣味運動會的作用：

1、同室外體育活動一樣，鍛煉身體，增強體質；

2、由于水上趣味項目創意的新穎性，最大程度的娛樂參賽者；

3、提高公司團隊協作意識和團隊凝聚力；

4、為家庭成員搭建交流平臺，增進溝通和理解；

5、可以讓家庭成員更加了解本公司，并支持本公司的發展。

四、水上趣味運動會：

      大連眾拓拓展培訓的水上趣味運動會是在海灘河邊或是室內游泳館進行的，以水上趣味項目為主要內容進行的水上體育娛樂活動。水上趣味運動項目有：水上撈湯圓；臥墊刨泳；池底撈寶；英雄救美；負重泅渡······。